114 月 銀髮新旅程,我的快活人生 by 蔣冰清 銀髮悠活 很多媽媽一輩子都在為別人忙碌——孩子、家務、責任、壓力。有時候,你甚至忘了,自己也值得快樂。當我們走到銀髮之年,時間多了起來,才開始問自己:「我想要怎樣的日子?」 Read More
114 月 回到自己,找回久違的自在|學會放下,心才輕 by 蔣冰清 銀髮悠活 我們總以為,人生最重要的,是擁有什麼。年輕時,我們常拼命往外尋找:學歷、愛情、金錢、成功、認同、掌聲。總覺得,只要抓得住這些,就能證明自己的價值,也能帶來安全感與歸屬感。 Read More